内緒にしたいお気に入り、源泉かけ流しの秘湯と言えばここ、「千古（せんこ）温泉」。
上田市真田町、清き渓流「洗馬川」が流れるひなびた雰囲気の景色の中、ポツンと佇む日帰り温泉です。
日帰り温泉といえば真田町に大きな施設があり露天風呂を楽しむ事も出来ますが、あえてこの小さくて、しかも露天風呂の無い「千古の湯」に通うのには理由があります。
それは「お湯の質」が素晴らしい事、そして「源泉かけ流し」である事。それに「ひなびた感」がある事なんです。
ひなびた雰囲気のかけ流し温泉がお好みな貴方の為に「千古の湯」ご紹介しちゃいます。
上田市真田「千古の湯」
上田市の菅平インターから真田町に向かい、途中松代へ向かう地蔵峠方面へと左方向へ曲がって行きます。
道路わきに「千古の湯」の看板が立っているので見逃さないように。そのまま進み、曲がりくねった坂道を下ると見えて来ます。
途中道の突き当りにあるこの素敵な情緒ある看板を左に曲がって下さいね、右は「千古の滝」につながってます。
外は既に硫黄の匂いがプンップンします。
千古の湯の周囲
この「千古温泉」のすぐお隣には神川、千曲川にへと続く洗馬川が流れていますが、その少し奥に上がると「千古の滝」という可愛い滝があります（画像では右奥、見えないです）。
その昔、真田十勇士の中の「霧隠才蔵」が修行した場所として知られている滝。滝と言ってもそれほど大きくはないのですが、景色と川の美しさがとても素敵なところです。
我が家は夏になるとこの千古の滝でバーベキューしたり泳いだりと楽しませてもらっています（川で泳ぐのって気持ちいいですよ～）。滝坪に向かってジャンプしたりするのが楽しいの。
千古の湯館内
中に入ると下駄箱があるのでそちらに靴を入れて上がります。
ロビーはこのように昔ながらの佇まいで、古めかしいソファー、そして暖炉が赤々と燃えていて山小屋風。
外に薪が沢山置いてあるのはこのためですね。
一番奥にカウンターがあるのでそちらで料金を支払います。
今時の自動発券機ではなくて、ここで働いている方に手渡しでお支払い。「ごゆっくり～」と言ってもらえます。
なんか昔親に連れられて行った「銭湯」を思い出すな～。
浴室
女風呂は手前です。
いつもそうですが、こののれんをくぐる瞬間はワクワクします。
何故って？
今日は貸し切りか、そうでないか、の分かれ道だから。
平日は大抵貸し切りで入れる事が多いので、一人で湯舟を独り占めできるんですよね～、でも時々他の方が入ってくる日もあって、そこら辺は運。
とにかく湯舟は小さいです。2~3人でもういっぱいという感じ。男風呂の方はもう少し大きいと聞きましたがどうなんでしょうか。
脱衣所は3畳位かな～。脱衣籠は8個ありますが、8人入っているのは見た事ありません。
鏡台がありますが鏡が曇っていて全然見えないんですよ…交換して欲しいな…。
ラッキーな事にこの日は貸し切り。
浴室は綺麗に掃除されていて快適です。かけ流しですのでお湯はどんどん出てます。
硫黄泉なので卵のような香りがほのかに。
源泉自体は24度と低めなので。加熱されたお湯です、大体40度弱位ですかね。
ここのお湯に浸かると身体の周りに細かい気泡が沢山くっつきます。それに足の裏、お尻が黒く汚れます。
これはお湯の成分の「マンガン」によるもので、黒い湯花が浮いていたり、浴槽の底に溜まっているせいです。でもこの黒い物は置いてある軽石で擦ってあげると綺麗にとれますのでご心配なく。
透明で気持ちの良いお湯。
滑らかで肌触りが良い湯質で、身体が何だか軽くなって物凄くあったまるんです。
他の温泉とは全く違った温まり方で、湯から上がった後数時間はホカホカ、このお湯に浸かった夜はずっと足元が冷えないんですよ～。
お湯はぬるめなのに何故こんなに温まるのか不思議です。
汗もドンドン出て来ますので、デトックスになってるんでしょうね。
肌もツルツルになる「美肌」の湯でもあるのです。
この温まり感、そして肌のツルツル感がここをお気に入りにしている理由なんです。
千古の湯の効能
年期の入った張り紙をあえて乗せてみます。
もっと綺麗に見やすく書かれたものも貼ってあるんですけどね。
慢性皮膚病 痛風
婦人科系疾患 更年期障害
呼吸器系疾患 梅毒、水銀中毒
耳鼻科系疾患
などに効能があります。
温泉からの景色、食事は？
ちなみに温泉からの眺めは女湯はあまり良くないです。外部からの目隠しがあって湯舟からは何も見えず。立ち上がって窓から景色を眺めるしかありません。
男湯は景色が見えるそうなんですが、外を歩く人と目が合う事もあるそう。
外は洗馬川の流れる美しい景色が広がっているのでちょっともったいない造りではあります。どうにか露天風呂を作って貰えないかな～といつも思ったりもしますが、お湯の温度の関係などで難しいのかもしれませんね。
＊お食事は出来ません。
喉が渇いたら牛乳、ミネラルウオーター、コーラ、ビールなどが館内の冷蔵庫に入ってますのでそちらをどうぞ。
千古の湯 基本情報
＊所在地
長野県上田市真田町横尾６３９５
＊電話番号
０２６８－７２－２２５３
＊営業時間
１０：００～２０：００
＊休館日
毎月20日（土曜、日、祝日の場合は翌日）
アクセス
＊車で
上田菅平インター下車、国道144号線を真田、菅平方面に走り、信号「下原」を左折、そのまま3分ほど走った左手。
＊電車で
北陸新幹線「上田駅」下車。上田駅のバス停から「菅平行」でバス停「横尾」下車。徒歩10分。
＊場所
＊駐車場は車5台程停められます、建物の目の前。
まとめ
いつ行っても県外ナンバーの車が止まっているこの温泉、きっと秘湯好きな方が県外から訪れているのでしょう。
かなりニッチでマニアックな温泉ではありますが、その湯質は本当に素晴らしいものです。
温泉を出てからも暫くは汗がとまらないほどで、身体の毒素を流してくれデトックス効果もばっちり。
秘湯好きな方にお勧めな温泉です、よろしければ是非お出掛けくださいませ。
