シンプル自然 長野暮らし

イナゴの佃煮はスーパーで、昆虫食は長野県民なら当たり前？

県外の友達に良く聞かれる事の一つが「長野の人って虫を食べるって本当？」という事。よっぽど気持ちが悪いのか、「食べるよ」というと、「え...

以前から花粉症気味だった私でしたが、ある時から血液検査でコレステロールと中性脂肪が高いと言われ、それに伴い血圧も高く...

長野県は全国で最も長寿な県です。男女共々日本一長生きされている方が多いんですね。実は５０年程前までは...

夏の美味しい食べ物の一つがトマト。自家栽培で育てている方も多いと思います。大きい物から小さなプチトマトまで、食べ方は色々あり...

長野県の名物にも色々ありますが、特に有名なのが【おやき】です。もちもちした皮と具材のハーモニーがたまらない一品。今回はフライパンで簡単に作れる、野沢菜、ナスのおやきの作り方をご紹介します。

私が以前から使っている無添加石鹸の「白雪の詩」、この石鹸は本当に優れものです。身体は勿論の事、髪も洗う事が出来ますし...

湿潤療法をご存知でしょうか？これは、ケガをしたり、火傷をしたりした時に行う治療法の一つで、従来のような消毒、絆創膏、...