シンプル自然Nagano暮らし

長野県のご当地スーパー「ツルヤ」の絶品おすすめオリジナル商品

長野県民御用達のスーパー、そして県外からの観光客の方々にも大人気なスーパーマーケット、それが【ツルヤ】です。私も毎日...

日本で美味しいリンゴの産地として有名なのは青森県、山形県、そして長野県です。青森県は生産量が日本一で、日本に出回るリンゴの約50％の...

毎日の生活で当たり前のように付けているパンツ。子供の時から履いて来ているものなのでそれが普通ですよね。 ...

肌寒くなってくる季節、仕事から帰って疲れた身体をゆっくりリラックスさせてあげたいですよね。シャワーだけで済ませてきた...

長野県で有名の食材の一つが「きのこ」。山国なのでその種類も多く、把握できない程の種類があります。直売所、スーパーでも...

県外の友達に良く聞かれる事の一つが「長野の人って虫を食べるって本当？」という事。よっぽど気持ちが悪いのか、「食べるよ」というと、「え...

長野県は全国で最も長寿な県です。男女共々日本一長生きされている方が多いんですね。実は５０年程前までは...

長野県の名物にも色々ありますが、特に有名なのが【おやき】です。もちもちした皮と具材のハーモニーがたまらない一品。今回はフライパンで簡単に作れる、野沢菜、ナスのおやきの作り方をご紹介します。

私が以前から使っている無添加石鹸の「白雪の詩」、この石鹸は本当に優れものです。身体は勿論の事、髪も洗う事が出来ますし...

湿潤療法をご存知でしょうか？これは、ケガをしたり、火傷をしたりした時に行う治療法の一つで、従来のような消毒、絆創膏、...

玄米乳酸菌を作ってみませんか？様々な使い方が出来る優れもので、アトピー、アレルギー、胃腸不良など様々な健康効果もあるんです。作り方と使い方、そしてその効果、効能についてご紹介します。

セラミックのフライパンとテフロンの違いって何だろう、どちらがおすすめ？